segunda-feira, março 11, 2013

GYM Time


GYM Time



Comecemos esta segunda-feira com uma aulinha de ginástica :p haha kidding! 
A verdade é que estou mesmo a precisar de fazer exercício físico (depois de quase dois anos parada!!!) e já começo a comer melhor. Dois problemas: não consigo evitar a minha vertente gulosa e falta-me força de vontade para começar realmente o exercício.

Primeiro passo: Estabelecer um plano.
Segundo passo: Estabelecer uma dieta (aka evitar os doces e colocar-lhes umas condições ;).
Terceiro passo: Pôr em prática ambos os planos.
Quarto passo: Meta atingida - exercício duas a três vezes por semana e alimentação equilibrada. 

Quem por esse lado também está numa de fazer dieta e exercício físico, como eu? Vá lá, ter acompanhantes nesta jornada seria muito mais divertido! :)
Quem ainda não tem a força de vontade suficiente, então por que não começar primeiro a pensar na roupa? Acho que é uma boa motivação ou não? Sim, porque até para fazer exercício uma mulher deve estar bonita e bem vestida! :) 
Nada melhor que a nova coleção da Bershka: Start Moving
Vá lá, meninas, toca a pôr o corpo a funcionar para o Verão, olhem que já falta pouco! 

Lots of love 

2 comentários:

Carolina disse...

awwww és uma querida! é raro encontrar pessoas que gostem dos sapatos, ahahah

btw, gostei do teu blog, sigo ;D

worldwithoutwinter.net disse...

Yes!! Always is better go to gym with nice clothes!! hahah

I hope you like my blog :D

www.worldwithoutwinter.net